Topics
什么是胃酸反流（GERD)？ 什么原因会导致胃酸反流？ 当胃酸反流症状到达头部时会发生什么？ 为什么胃酸反流症状会影响头部？ 胃酸反流症状的长期影响 到达头部 如何减少胃酸反流到达头部的症状胃酸反流到达头部的症状会导致头晕和眩晕。但这是如何发生的呢？让我们来探索一下这里的解释吧！
你经常感到头晕或眩晕吗？不知不觉中，这些可能是胃酸反流引发的头部症状，即食管外症状。胃酸反流，也称为胃食管反流病 (GERD)，通常与胸痛、胸部灼热感（烧心）和消化紊乱等症状有关。
然而，很少有人意识到胃酸反流也会导致头晕和眩晕。如果经常出现这两种症状，且没有明显原因，则可能是胃酸反流症状已经到达头部。但是，胃酸反流究竟是如何导致眩晕的呢？让我们深入了解一下解释。
什么是胃酸反流（GERD)？
胃酸反流或胃食管反流病 (GERD) 是指胃酸进入食道。除了到达食道，胃食管反流病还会引起刺激。胃和食道之间有一个阀门，通常可以防止这种反流。但是，当这个阀门变弱或不能正常工作时，胃酸就会上升。
据克利夫兰诊所称，胃酸反流的典型特征是多种症状，包括胸部灼热感、口中苦味、吞咽困难、频繁打嗝和恶心。不幸的是，另一个经常被忽视的症状是头晕和眩晕。如果出现这两种症状，必须警惕胃酸反流可能已经上行至头部。
什么原因会导致胃酸反流？
胃酸反流的原因通常与不健康的饮食习惯和压力有关。体重超重或肥胖也会加重胃酸反流，而这与高血压有关。高血压会加重胃酸反流到头部的症状，导致头痛加剧，甚至发展为慢性头痛。
当胃酸反流症状到达头部时会发生什么？
除了头晕和眩晕，当胃酸反流到达头部时，还会引起其他症状，例如：
- 头痛
因肌肉紧张和神经紊乱而引起的头部前后疼痛。这种感觉可能很沉重或像压力。头痛可能与其他 GERD 症状（如心痛或胸部灼热）同时出现。 - 视力模糊
GERD引起的眩晕可能伴有视力模糊。如果你有这种感觉，建议坐下来调整呼吸。当您出现视力模糊时，也建议您喝水。如果不及时治疗，GERD 症状可能会加重。 - 耳胀
到达喉咙后部的胃酸反流会影响咽鼓管，咽鼓管连接喉咙和中耳。这可能会导致耳朵有饱胀感或堵塞感。有些患者可能会出现暂时性听力丧失，也可能会出现耳鸣（耳内嗡嗡作响）。 - 注意力不集中
胃食管反流病患者也可能因身体不适而出现“脑雾”或注意力不集中，导致注意力分散。此外，GERD 引起的压力和焦虑会进一步损害注意力，因为身体始终处于紧张状态。 - 过度疲劳
胃酸反流在夜间通常会加重，导致睡眠困难或因不适而频繁醒来。最终，这会导致嗜睡，从而导致整天疲劳。
为什么胃酸反流症状会影响头部？
有几个因素导致了胃酸反流影响头部的方式:
- 迷走神经刺激
迷走神经在连接大脑和心脏、肺等重要器官方面发挥着至关重要的作用。它还有助于控制平衡和血压。当胃酸反流刺激迷走神经时，会引发眩晕和头晕目眩的感觉。 - 氧气循环中断
G胃酸反流会导致气道和血管发炎，从而影响大脑的血液流动，导致头晕、头痛和注意力不集中。 - GERD 引起的压力和焦虑
胃食管反流病会引发焦虑，而焦虑又会导致过度换气和心率加快。这是胃酸反流引起头晕和眩晕的另一个原因。 - 内耳影响
当胃酸反流到达喉咙后部时，它会影响咽鼓管，而咽鼓管有助于维持身体的平衡。这种干扰会导致眩晕。 - 颈部和头部肌肉紧张
胃酸反流会导致不舒服的姿势，尤其是在躺下或坐着的时候。这会导致颈部和头部周围的肌肉紧张，从而可能导致头痛和眩晕。
胃酸反流症状的长期影响 到达头部
如果胃酸反流症状持续到达头部，则会产生长期影响，包括生活质量下降、生产力下降、并发症风险增加，甚至神经损伤。未经治疗的胃食管反流病会随着时间的推移而恶化，导致更严重的健康问题。
如何减少胃酸反流到达头部的症状
对于胃食管反流病患者来说，及时采取适当的措施来控制病情非常重要。以下是一些有用的预防和治疗提示：
- 调整你的饮食习惯
避免食用会引发胃酸反流症状并蔓延至头部的食物，如辛辣、油腻和酸性食物。尽量少食多餐，避免饭后立即躺下。多喝水以补充水分。 - 管理压力
压力也会加重胃食管反流病症状，这并非神话或骗局。因此，患有胃食管反流病的人应该抽出时间进行充分的休息和压力管理。压力可以通过放松来控制。你可以尝试的一些放松方法包括瑜伽、冥想、轻微运动和深呼吸练习。 - 改善你的睡姿
如患有胃食管反流病的人必须明智地选择食物和生活方式。避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒都会削弱食道瓣膜，增加酸反流的风险。 - 药物治疗
除了调整饮食习惯，手头备有治疗胃食管反流病的药物也很重要。如果胃食管反流病患者没有及时意识到，一些症状会突然出现，后果严重。
GERD 患者应了解的一些胃酸反流药物包括抗酸剂、质子泵抑制剂 (PPI) 和 H2 阻滞剂。这三种药物常用于中和胃酸、减少胃酸产生和降低胃酸分泌。但是，如果胃酸反流影响到头部的症状比较严重，最好立即去医院就诊。
如有需要，患者也可咨询肠胃科医生，以获得更合适的治疗。永远不要忽视胃酸反流的症状。如果不及时治疗，病情会恶化，并影响患者的日常活动。对于无法亲自去医院就诊的患者，还可以通过各种医疗平台进行在线问诊。
对选择医院感到困惑或不确定？别担心，您可以选择一家隶属于马来西亚IHH医疗保健集团的医院。这将有助于简化有关 GERD 的咨询。不要等到胃酸反流症状恶化，引起头痛甚至眩晕才就医。现在就采取行动，咨询马来西亚 IHH 医疗保健的专家。
